Die Idee ist simpel – und effektiv. Ein bisschen folgt sie der Logik: glückliche Mama gleich glückliches Baby. SteppkeFit stärkt den Beckenboden, baut Muskeln auf und verbessert die Kondition. Die entspannte Zeit mit Baby, der Austausch und das Wohlfühlen in der Gruppe kommen hinzu.
Professionell angeleitet, mit Rücksichtnahme auf die nachgeburtliche Kondition, werden Warm-Ups, wiederkehrende Schrittfolgen, kurze Choreografien und Entspannungssequenzen praktiziert. Für die Babys sind passende Tänze, Kniereiter und Tragespiele integriert.
Informiere dich auf den weiteren Seiten über SteppkeFits Kurse "Fit mit Baby", "Tanz mit Baby", "PapaFit" und "Fit mit Babybauch".
Nach abgeschlossener Rückbildung können Mamas oder...
Bei den "kleinen Steppkes" können Mütter mit Babys...
Der Kurs für die großen Steppkes baut auf dem „Fit...
Richtig – SteppkeFit bringt Eltern in Bewegung. Au...
Und der Herr Papa?
Ja. Der möchte vielleicht auch...
...und plötzlich können die Babys laufen! Und es d...
„Wenn mein Kind mir nur sagen könnte, was es möcht...