Das, Was Bewegt

Steppkefit bringt Eltern in Bewegung.

Klar kann man beim Zähneputzen mittels Ausfallschritt den Quadrizeps (Beinstrecker) trainieren. Mit Baby auf dem Arm. Ist nur eben nicht realistisch. Als Mutter von zwei Kindern weiß ich, Mareike, genau wovon ich rede.

Tja, und während die Motivation mit der Babyrassel in der Ecke chillt, fehlt die Kondition, schrumpft die Muskelmasse und der Beckenboden hängt gemütlich durch.

Genau da setzt SteppkeFit an. Mit Leichtigkeit, professionell geleitet, mit Qualitätszeit für Eltern UND Babys.

Hier erfahrt Ihr mehr über SteppkeFit, über mich und vielleicht sogar etwas über Euch… Viel Spaß auf meiner Webseite!

Hauptsächlich finden die Kurse in Emsdetten statt. Eine kleine Auswahl an Kursen gibt es in Hörstel-Dreierwalde.